已经有很多研究涵盖了站在工作中的好处而不是坐着。因为在你的脚上有助于增加血液流动,并且已经与较少的健康风险相关联,更多的经理一直在努力鼓励在工作中站立。抗疲劳垫可以提供帮助,因为它们提供了很多填充物,可以易于接头,否则可能因不断的身分而困扰。
然而,除了随之而来的地位对健康的好处,你可能会发现自己笑了很多。据Treehugger,在站在办公桌前工作可能使你全天快乐。此外,与会者报告称,他们在工作和站立65%的业务时间。
这并不意味着,仅仅因为你有一个常设办公桌并不意味着你需要在你的脚一整天。这是所有关于有一个平衡。据科普,尝试一下坐和站立服用休息。使它成为一个长时间的休息,如果你想尝试,并提高工作效率。任何事情,肯定不会是好做太多的一个位置,所以试图采取休息之间全天将让你的健康和幸福。
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