你是否发现自己在工作中行动迟缓?坐在办公桌前很容易太舒服,也可能会导致身体向一边倾斜,形成不良的姿势。你可能会突然发现,当你久坐不动时,你的工作效率会有所下降。然而,站立式办公桌可能会给你的工作日带来一点额外的生产力。
据《华盛顿邮报》报道,站立式办公桌可以让你感觉更加精力充沛。因为当你坐在座位上时更容易弯腰驼背,站立式办公桌可以帮助血液循环,让你在完成工作时更清醒。这可能会潜在地提高工作中的整体生产力。然而,这会对关节造成一定的压力,所以在站立式办公桌下面放一块抗疲劳垫是很重要的,它可以提供额外的一层缓冲。
据《快公司》报道,一项研究发现,使用站立式办公桌的人工作效率比坐着的人高46%。但是,确保你的平衡很重要,所以在一天中休息一下站立式办公桌,然后继续坐着会有帮助。
联系作者在谷歌+。
