尽管许多人倾向于在健身房打抗疲劳垫来保持最佳身材，但新发现表明，这样做的人可能没有我们想象的那么多。
宾夕法尼亚州立大学(Penn State)和马里兰大学(University of Maryland)的研究人员对美国政府提供的数据进行了研究，目的是弄清楚美国公众到底进行了多少锻炼。
虽然该研究的作者透露，美国公众最主要的活动是散步，但他们也调查了有多少人参加团队运动。篮球是最受欢迎的，排在足球、足球、棒球、排球和曲棍球之前。宾夕法尼亚州立大学(Penn State)休闲、公园和旅游管理荣誉退休教授杰弗里·戈德比(Geoffrey Godbey)指出，随着人们年龄的增长，团队活动也会大大减少。
然而，戈德比继续说，美国是世界上最胖的国家，这就是为什么更多人应该担心自己的健康水平。
据美国国家卫生研究院(National Institutes of Health)称，肥胖的人可能会面临很多疾病的风险。不健康的体重带来的风险包括关节炎、心脏病、糖尿病、高血压、中风，甚至一些癌症。
当然，有一种方法可以预防肥胖——多运动。人们可能会考虑在健身房的软垫子上挥洒汗水。