在医院工作可能意味着你要长时间地站着。虽然有抗疲劳垫之类的东西可以帮助缓解关节的压力,但长时间的住院会对身体造成很大的影响,医疗专业人员需要能够采取预防措施,以确保他们不会伤害自己的关节或大脑。
根据Medisave的说法,12个小时以上的轮班对任何人来说都是很辛苦的,即使是那些在医学院接受培训的人。重要的是,医疗专业人员要靠自己的护理来努力熬过这些长时间的轮班。首先,因为在医院工作可能是一个压力很大的环境,所以保持规律很重要,比如腾出时间放松一下,确保有规律的睡眠时间。这有助于防止身体因长时间的紧张而疲惫不堪。
避免倦怠尽可能是很重要的。据美国国立卫生研究院研究,较长的护士在工作人员在医院做了连续的转变,烧毁他们体验到更高的水平,最终提高了病人的不满程度。在努力,以确保患者与最好的治疗,医务人员需要自己照顾自己,以及对待。
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