大量研究表明，工作时久坐会带来负面影响。人们可能会考虑购买抗疲劳垫，以在适应新的工作方式时保持关节舒适，比如使用站立式办公桌或工作站。抗疲劳垫有助于减少关节的压力，因为站在坚硬的表面上，可以是一个很好的增加工作空间。
据《今日康州大学》报道，在美国，每天不进行体育锻炼每年导致多达30万人死亡。为了降低早死的风险，让体育锻炼成为日常生活的一部分是很重要的。
对于那些有兴趣购买站立式办公桌的人来说，当他们发现使用站立式办公桌对健康有好处时，他们可能会把它变成现实。据《史密森尼杂志》报道，站立式办公桌可以减少肥胖的风险，因为站立式办公桌比坐姿至少多燃烧50卡路里的热量。也有研究表明，改善坐姿可以降低患癌症的风险。不要站起来伸展身体，可以坐着休息一下。
联系作者在谷歌+。