上夜班可能是一项艰巨的任务。重要的是要记住这些员工的舒适。长时间工作到晚上会对身体造成很大的影响，甚至对工作空间做一些小的改变，比如增加抗疲劳垫来帮助缓冲关节，就是一个开始。尽管工作人员长时间站立，这些垫垫可以帮助他们的腿感觉不那么累。
现在，为了保护通宵工作的员工，新的研究集中在工作场所的事故上。
研究人员珊塔•拉贾拉特南说:“倒班工作是现代经济的现实，但研究表明，在正常时间之外工作确实存在健康风险。”“除了相关的健康问题，轮班工人更容易在工作场所受伤。受睡眠干扰影响最大的工人——那些有轮班工作障碍(SWD)的人——占了这一风险的很大一部分，需要加以确认。”
研究人员正在开发一种筛查工具，可以帮助夜间工作人员降低工作场所疾病或事故的风险。该研究的作者认为，其中一些问题可能是由于工作带来的睡眠中断。
科学家们希望，通过编制一份调查问卷，他们可以帮助那些为工作时间而烦恼的员工。