当想到工作场所时，你通常会想到坐在一张舒适的办公椅上，面对电脑。然而，工作场所的最新趋势之一是站着思考。
根据商业内幕在美国，随着越来越多的办公室鼓励员工站着工作，有些公司甚至采用跑步机办公桌，这样员工在工作时就能保持活力。然而，正如新闻提供者所指出的，从椅子上站起来做一些运动是有实际科学依据的。
该新闻提供者表示，健康专家长期以来一直鼓励人们多做点事情，而不是只是坐在椅子上。经理们可以鼓励这种做法的一种方式是将抗疲劳垫在办公室周围，这样他们的员工可以长时间站立而不会感到疼痛。
《赫芬顿邮报》报告称，人们平均每天坐着9.3个小时，比我们睡觉的时间要多。即使你的办公室不鼓励你站着工作，也有很多方法让你离开椅子。每隔一段时间，离开你的椅子，去散散步。即使只做几分钟的伸展运动也能对身体有帮助。
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