太多的东西永远不会很好，这意味着人们也在运作。在整个工作日中分解您的位置很重要，因为即使您可能会坐在或站立的花费时间舒适，也可以下方。
加拿大职业健康和安全报告中心，同时站立是一种自然的人体位置，存在由于整个一天中关节上的重量而导致足部疼痛，背部疼痛和其他疫苗。虽然防疲劳垫可以帮助这种情况，因为它们提供了为骨架提供缓解的垫子，但对于员工来说仍然很重要。
休息可以帮助您从关节划分重量。无论您是快速散步，伸展或坐在座位上打破您的工作日，这些姿势的变化将抵消疼痛。根据赛跑者世界，在整个一天中试图移动可以走很长的路要走积极的健康进步。如果可以坐下来坐在一天中，尝试均匀地拆分它。如果你开始体验任何不适，请尝试伸出肌肉。