如果你经常站着工作，你可能会发现你的关节和脚有些不舒服。虽然抗疲劳垫可以提供额外的一层缓冲，帮助保护你的关节，让你感觉良好，但考虑一下你每天穿的鞋子也很重要。
Self说，人们通常会选择那些没有很好的支撑的鞋子，这通常会导致脚部疼痛，尤其是当你站立很长时间的时候。该新闻提供者还报道说，在不知不觉中穿错尺码是很常见的，所以如果你觉得穿鞋不舒服，那么测量一下你的脚是一个好主意。
预防报告说，脚在白天肿胀是很常见的，所以无论你什么时候试鞋，你都需要确保你的脚趾有足够的空间来摆动。正因如此，这位知情人士还建议在一天快结束时试穿鞋子，因为那时候脚会肿胀到最大。此外，新闻提供者报告说，如果你的鞋太旧了，比如当你把鞋放在平面上时，鞋子倾斜到一边，那么是时候换一双新的、更有支撑力的鞋了。
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