站着工作在全国各地的办公室里都很流行。抗疲劳垫是鼓励人们站起来的好方法，因为它们为地板提供了额外的缓冲，在站立一会儿时减轻了关节的负担。
据《卫报》报道，在工作时站起来是人们对抗久坐生活方式带来的健康问题的最新趋势。该新闻提供者报道称，整日坐着工作导致的一些疾病包括新陈代谢减慢、心血管健康状况下降和其他疾病。
新闻提供者报道说，即使你一天工作的大部分时间都无法站立，休息一下也是有帮助的。
然而，有些员工可能很难在日常生活中找到休息的时间。《小企业纪事报》(The Small Business Chronicle)建议，试着把一天分成几个时间段，比如把会议分组，安排一个特定的时间段处理电子邮件和可能需要全天完成的其他任务。这样可以更容易地突出你日程表上的间隙，让你得到急需的休息和伸展你的腿。
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