关于站着工作是否对健康有益，已有许多研究。一方面，研究表明久坐会导致许多健康问题。这导致人们尝试在日常工作中站着工作，甚至可能使用抗疲劳垫，为双脚工作时的关节提供缓冲。
据《波士顿环球报》报道，有一种平衡，这样你就不会过度用力。如果你一天中大部分时间都坐着，你应该确保每天至少花2个小时站着，无论是站着、散步还是在午餐时间慢跑。这样，你就不会因为坐得太多或站得太多而危及自己，也不会得到健康生活方式所需要的锻炼。
据《GQ》杂志报道，如果人们在职业生涯的大部分时间里长时间站着，他们也可能会将自己的健康置于危险之中。为了对抗这种情况，每当你的关节开始疼痛时，休息一下，坐下来。就像任何事情一样，两者的良好平衡对健康的生活大有帮助。
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