脚痛可能是一个讨厌的，影响你的整体生活质量。在工作中，你可以做一些事情来减轻疼痛，比如穿舒适、合脚的鞋子来提供你所需要的支撑，站在抗疲劳的垫子上，这样可以帮助减轻脚部和关节在地板上的压力，有时你可能需要看医生来确定是什么导致不适。
根据NBC 2台的报道，疼痛的源头可以追溯到哪里。新闻提供者报道说，如果疼痛是在大脚趾关节或脚的中间，这可能是关节炎，而疼痛在后面的脚跟可能是一个迹象跟腱炎。然而，最常见的足部疼痛的来源，根据新闻提供商，是在你的脚后跟底部，特别是当你走路的时候。这是由于足底筋膜炎，因为筋膜附着在骨骼上，引起炎症，因此疼痛。
Healthline建议，当你的肌肉出现足部疼痛时，下班回家后可以做一些事情，比如给你的脚涂上糖霜，用网球按摩脚底，或者保持脚部抬高。
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